Se você tiver muita dificuldade em chegar a um peso normal, e se o seu médico não pode encontrar qualquer explicação médica, as chances são de que seus mecanismos de equilíbrio de fluidos estão funcionando  errado e você tem um problema de gestão de peso devido a não excreção água de forma suficiente. Seu corpo geralmente consiste de 50-60 por cento de água, mas se você tem retenção de água, o peso do corpo pode ser de 65 por cento de água ou até mais. O peso da água é mais pesado do que a gordura, por isso a boa notícia é que se você pode perdê-lo você pode ser capaz de perder vários quilos rapidamente.

Retenção de água pode ser muito difícil para um médico diagnosticar. Quase todos os tecidos do seu corpo tem muita capacidade de reter a água. Por exemplo, o excesso de fluido pode estar fazendo sua barriga parecer maior. Quando você apertar, você pode sentir sua cobertura normal de gordura. Você pode facilmente acreditar que o tamanho da sua barriga é devido a esta gordura. Mas se você eliminar a retenção de água, a sua barriga pode diminuir e achatar. É claro, uma barriga flácida com os músculos mal tonificados devido à falta de exercício também pode parecer grande. Bom tônus ​​muscular é muito importante para manter uma boa figura.