Você já ouviu falar em medicina Ayurvédica? Este tipo de medicina natural tem origem na Índia e trata-se de um sistema tradicional da medicina baseada em viver uma vida equilibrada em harmonia com a evolução do ciclo da natureza. Você pode emagrecer praticando a medicina ayurvédica e usando seus medicamentos naturais, totalmente livres de risco para a sua saúde. Baseado na medicina ayurvédica afirmamos que existem três fatores para que você tenha uma dieta saudável! A regra é a seguinte: O quê, quando e como você come.

É evidente que, nos últimos 30 anos, temos a maior parte da nossa atenção sobre o que comer com muito pouca atenção sobre quando e como comer. Fomos contando calorias, reduzindo gorduras, aumentando proteínas, comendo mais, cortando carboidratos e, basicamente, experimentando cada plano de dieta e variação possível para perda de peso... com pouco ou nenhum sucesso.

Em Ayurveda, é sugerido que o melhor remédio são alimentos colhidos na época. Esquilos comem naturalmente uma alta proteína, uma dieta de alta gordura no inverno, enfatizando nozes e grãos. A natureza oferece-nos um antídoto semelhante para o frio do inverno - sopas, ensopados, carnes, grãos e gorduras. É a alta proteína, gordura elevada para este tempo do ano.

Na primavera, as regras mudam. É uma época chuvosa, lamacenta, por vezes chamada de temporada da alergia. A natureza prevê novamente o antídoto com baixo teor de gordura, e consumindo alimentos como verduras folhosas, brotos, frutos, raízes e vegetais. Todos estes alimentos são de queima de gordura e detox, o perfeito alimento para a Primavera.

No Verão, as regras mudam novamente. Durante o verão, nos meses quentes, a natureza nos dá frutos e colheitas de vegetais para ajudar-nos a evitar ficar superaquecidos e desidratados.

Para você emagrecer além de ter que comer os alimentos corretos, você pode contar com algumas medicinas elaboradas com ervas originadas na India. Um medicamento recomendado chama-se Erboslim, vendido pelo website multinacional, Erbolab.com. Erbolab é o lider em medicamentos da medicina Ayurvédica. Erboslim é composto de várias ervas que auxíliam na queima de gordura, aumento de energia e do metabolismo, como também na perda do apetite. Para saber mais sobre Erboslim, entre aqui.